各位同学，我是小七，又见面！开始想和大家唠一顿瓜子时间的嗑，不知道你们有没有遇过类似的体验：为了买某个东西去了化妆品店，却被店里的导购说的晕头转向，excuseme......

我上周末就遭遇了！本是想买防晒说，结果被导购姐姐一把拉住，听她讲题为“女人不用防晒，是没有未来的！”的演讲。果然，全国化妆品店的导购都是名不虚传的……“话多”……

择日不如撞日，今天就来和大家聊聊防晒，毕竟春天来了，夏天还会远吗？估计有同学说离夏天还远着呢，但俗话说的好：四月不防晒，五月就长斑，致黑的原因往往就是由于轻视防晒，让黑色素有机可乘。不是吓唬你们哦~哪怕每天只是在阳光下走5分钟，如果没有涂足够的防晒，皮肤没有油膜保护，你照样还会被晒黑，而且非常难恢复。

通常专业的防晒产品，防的就是阳光中的紫外线，所以这是一年四季都要做的功课。尤其是紫外线中的UVA和UVB，它们是造成皮肤受伤老化的罪魁祸首。

UVB是表面攻击，负责伤害皮肤表皮，我们常见的晒伤、红肿、水泡都是它在捣鬼。大幂幂就是敏感肌肤，基本上一暴晒，就会容易通红。SPF值就是指防晒伤（UVB)的能力，一般来说，日常通勤用SPF15—SPF30的刚刚好。

而UVA是魔法攻击，它能直接穿透皮肤表皮，直达真皮层，从根本上破坏皮肤，造成不可逆转的伤害。轻则表现为晒黑、长斑，重则加速皮肤老化、长皱纹甚至形成皮肤癌！

PA+、PA++、PA+++则是代表防晒黑（UVA)的能力，不过由于UVA的穿透力和杀伤力实在太大，建议哪怕日常最少也要用PA++。不是敏感肌的仙女，最好选择SPF≥30的防晒产品，但事实上市面上很多标榜自己SPF30，多数都达不到这个数值。了解了基本的标识，就要学着看防晒产品的指数喽。

而且选择任何产品，我一直秉承的观念就是一定要听过来人的话，一定是身边的人亲身用过了，觉得值得回购，才是真的好。所以这次小七拉来买买菌的一众美女，逼她们交出自己独家的防晒秘方，要知道这些人可是一个个视防晒如命。

二喵除了终日沉迷于吸猫无法自拔，防晒上也是不能自拔，混油的她，多试多用是她的秘诀。一瓶没有用完，另一瓶已经在送货的路上了。

官方说这是欧莱雅第一款可以直接用于脸部的防晒喷雾，直接喷于妆后的脸部，但是我基本是当身体防晒居多。它的质地轻盈而不粘腻，用起来很清爽，防晒效果也不错，好用是好用的，适合补防晒。64g的容量，放包里不占空间，一言不合就能掏出来对着脸呲呲呲。配方中含有有效防护复合成分，所以还有预防肌肤老化的效果。

对于干皮来说不干，也不油，相比较喷上去就油的反光的露得清防晒喷雾更喜欢这一只。而且虽然SPF只有30，但是用于日常上下班，防护能力足够，偶尔在太阳底下，也不会晒黑。

老牌贵妇防晒了，颜色有点像粉底液，质地似乳状，润色效果显著，延续欧美样式，不用担心像日系防晒经常出现的死白。由于它防水力强，所以比较难卸，建议要专门卸一下。这个价格当然会具有好的抗氧化功效，相当于防晒+精华。

但有一点拔干，个人觉得更推荐给油皮，干皮的话要使用的话记得做好保湿工作。

我完全是被林允安利的，Ultrasun是专业做防晒二十年的老司机，接连在瑞士和英国玛莎问鼎销量NO.1。

我还有一瓶优佳运动型防晒喷雾，图它高端防晒，就算到了夏天，也不会因为汗，变得黏腻。喷上去感觉像面霜，就像补水喷雾一样，而且立马成膜，它防汗防水，一天只需要涂抹一遍就足够。

暂时没有堵塞毛孔的现象，也没有闷痘和长闭口粉刺，个人觉得非常适合敏感肌肤、油皮和痘痘肌（我可是易长痘肤质）。啰嗦一下，需要在出门前15到30分钟前喷在身体上。

猴纸不仅是资资资资深美妆编辑，也是一个资资资资深混油、敏感肌。

我选择这只主要的原因是它不是涂改液型的。淡黄色的水润乳液状，非常水润，清清凉凉的，很好推开抹匀，而且不影响后续底妆，不搓泥。一分价钱一分货，上脸自带光泽感，不是油腻感，像是涂了VDL提亮液的感觉，我经常是用来当妆前用，时间长了，皮肤感觉都变好了。

气味上，我是洁癖控，不喜欢喧宾夺主的味道，这款算是淡淡的玫瑰香，闻起来心情也会好一点。

花王旗下的一款防晒霜，之前用的是16版的，防水能力不是很强，出来17版，马上换了，最明显的就是酒精感，所以我不推荐敏感肌用。最新版的成分变成SPF50+/PA++++，防晒更强，防水防汗更具持久性！含水的颗粒感比较明显，随着按摩慢慢会释放渗透肌肤，这点我倒是觉得无所谓，完全可以看个人喜好。

吸收后也不泛白，比较自然，如果要是室外活动时间很长的话，我是会遵循2-3小时补涂一次的要求。味道上是非常淡的柑橘清香，比较讨喜。而且学生党用也很适合，这种防晒防水效果算是对得起它价格了。

RAFRA这个品牌在国内还算个小众，但在日本本土的口碑是相当不错的。所有产品的香味和颜色均为原料（甜橙和橘子）所制，淡黄色乳液质地，贴近肤色，有点像隔离，能够起到均匀肤色，和轻微修饰毛孔的作用。

因为成分里含有美容液和适当的保湿配方，可以说在天气热的时候用，还挺爽的。不会油腻，持久控油，油皮的我夏天很爱这种质地的防晒。买之前查过，全线产品无香精、无色素、无酒精、无矿物油、无防腐剂，成膜速度比较快，有润色效果，不会显得油亮，另外我在使用前会先摇一摇~

Amber是个敏感肌girl，用防晒特别的挑剔，基本上都是温和为主。

因为是走防晒/隔离双功能路线，所以有一点乳液质地，但是很好吸收，所以这个不必要担心。防晒效果达到SPF45，只要你不去暴晒，基本够用了。

使用前需要轻摇，适合各种肌肤使用，上脸延展性非常好，两粒黄豆大小的用量就足够全脸使用。不会搓泥，后续跟妆力很强，上脸后的光泽度很好，也有一丢丢的润色效果。防水抗汗能力中上，整体味道比较淡，带有一股很好闻的植物精油香味。

这款安耐晒，是我找香港代购买的，还真是不大好找。这款是软管系列，是脸部专用的防晒。类似乳霜的质地，没那么清爽，上脸就跟糊了一层面霜一样，柔柔润润的，具有更加良好的防水性能。

会有点增白，有时候散步或者打酱油懒得化妆就涂这个，盖点蜜粉就能出门，省时又省心。懒得用妆前乳时，直接涂这个底妆也不会卡粉（所以我是有多懒，摊手）。适合喜欢啫喱质地的朋友们。

混干的粒粒同学是个安耐晒女孩，而且喜欢用淡淡的那一卦，三个字形容：润、淡、水。

这款大家应该都比较熟悉了，一到夏天就是称霸代购圈吧，人手一只，基本上稳坐防晒届大姐大地位。我一直用的是小金瓶，比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方，比如军训度假勤补一定不会晒伤晒黑。我还是觉得平时上班不推荐防晒指数这么高的。防泼水、汗、皮脂效果还不错，所以觉得金瓶适合油性皮肤。涂上的感觉就像在涂化妆水似的，成膜很迅速，几乎看不出涂抹了防晒，不泛油光，很清爽。

但我觉得会有一点油腻和闷皮肤的感觉，所以我几乎不怎么上脸，都用来擦身体，再者酒精含量较高，所以非常敏感脆弱的皮肤上脸要小心使用，但一般情况下不会有问题的。安耐晒简直算是买买菌的团宠了。

小黄瓶是运动型的防晒，非常好用，官方的说法是运动型BB霜，是安耐晒12年推出了首款BB霜，高倍数防UV＋底妆BB霜的二合一方便产品，同时针对使用BB霜后肌肤缺水的特点，安热沙还特别添加了透明质酸成分。

不能用来下海或者游泳，都是涂改液质地，遮盖毛孔细纹斑点效果非常好，也不假白，均匀肤色，具有防水防汗的功效，是一款运动型BB霜。不需要使用卸妆油，只要一般洗面奶就可以洗掉。

个人觉得小黄瓶是酒精味比较大，如果脸上有伤口会感觉明显的刺痛和发热感。这里插播一段，还有一款CPB隔离，跟我说的时候，强烈给它打CALL，我之前没有用过，她很温柔的叮嘱我：挤一点就够了！上手试用了下，确实很水润。

蓝胖子是亮肤型妆前乳，遮瑕能力不强，需要搭配粉底使用，再使用粉底之前，用妆前乳来修平肌肤，遮孔控油。这一款的重点在于清爽，适合爱出油，SPF24/PA++，带有防晒效果，作为防晒和遮瑕的结合体，经常裸妆的同学是不错的选择。

我其实是不爱图防晒的，干皮的我，还是会觉得有点腻，所以我选择的都是比较清爽型的。

这款防晒的质感，不是安耐晒澳尔滨涂改液那种，是碧柔水凝防晒那一卦的，整体来说是正常的接近啫喱的凝乳状吧，可能正是因为像水乳的感觉，挺舒服的，所以用在脸上感觉很放心，也真的很舒服。

不油，也不会拔干，不会有黏腻感，保湿效果很好，还是特别推荐给干皮。非常水润，很好推开，有轻微的酒精味。我是直接放在办公室，随时补涂的。

这款是主打保湿和滋润的防晒霜，在防晒的同时能很好的滋养皮肤，适合干性或者偏干性的肌肤，面部和身体。都可使用。酒精味有点重，一定要注意避开眼部涂抹！它区别于其他安耐晒的特点是，含有闪烁的珍珠粉末，涂上后自带HD散粉+珠光效果。

可作打底霜使用，带有珠光粉，阳光下，脸部有blingbling的闪亮感觉，不是很闪，很低调很自然，上班照样可以用，看上去皮肤有光泽，特别漂亮。

我们Kevin老师是混干皮，选择的防晒不仅是防晒佳，而且滋养性比较好。

这款国内入的，因为国内要求防晒最多标30，所以我也不知道这款30，到底实际是多少，不过我觉得日常一定够用。

面部身体都可以用，但是我基本都是用在身体，面部我基本不会选择日系化学防晒。化学防晒特点就是清爽不油腻，不泛白，但是需要补，不补我觉得不太有用。因为很清爽所以出门玩涂身体很好，胳膊什么的补起来也方便。去年夏天用过，流汗不黏腻。虽说成分含有高渗透性维他命C，可做妆前底霜使用，但自己用了这个之后再用隔离会搓泥，个人觉得不太适合上妆用。

看到大家不推荐国货，我来！百雀羚作为国货经典，颜值效果什么的不用说，比较雅致。这款防晒是纯物理防晒！完全不刺激，对敏感肌十分友好！在使用感上，我个人觉得是有点油腻感，防护力不是特别高，不需要长时间待在户外，或者皮肤长痘过敏的时候，它可以作为首选！

这款刚出不久，是一款专为敏感肌妹子研制而成的防晒用品，对皮肤没啥负担，主要是主打防晒和锁水，夏天在室内确实掉锁水功能的防晒霜比较好。

其实大家真的很缺乏防晒意识，觉得只要不是夏天，或者只要不是很晒，就懒得防晒，觉得涂了有点防晒功能的粉底液、气垫就足够了。但是我要“残忍”地告诉你们，不可能！为啥？因为量不够！

防晒产品的用量要在2.0—2.2毫克/平方厘米，才会起到应有的效果。一般来说，换算成肉眼可见的量就是大约每次一元硬币大小，如果怕涂不匀，可少量多次叠加。而且有防晒功效的粉底和气垫不能完全代替防晒产品的另外一个原因是，它在实际中很难保护膜，也就是我们常说的“成膜”。

所以同学们，想白是绝对不能偷懒！如果只剩买一支护肤品的钱，那么一定要花在防晒上，乖乖地按时按量涂好防晒，才能美美白白胖胖的啦～

-小七听你说-有哪些防晒经验，或者自创的防晒大法？