婴儿米粉怎么冲

宝宝长到4～5个月时，就要开始为宝宝添加米粉啦，但是对于新手爸妈来说，给宝宝冲奶粉并不是一件简单的事，下面就来给大家介绍一下婴儿米粉怎么冲，一起来看看吧...

冲调步骤1、首先要选择合适宝宝年龄段的米粉，宝宝每个阶段所需要的营养不一样，到母婴店里告诉店员宝宝的月份，就可以买到合适宝宝的米粉啦，宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干，那样才能保证米粉不粘碗。2、米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。3、搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。

4、搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌;有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

水温控制冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是60℃～70℃。刚开始冲调米粉的时候要尽量稀一些，慢慢再冲浓稠，宝宝也能更好适应。

建议：4个月到12个月的婴儿用母奶，液体奶水冲调最为理想。一岁以上的幼儿可用鲜奶冲调。一般用1/4杯米粉加入1/4-1/2杯未加热的液体。调好后即可食用，也可将容器放入开水中加热两分钟，调匀后食用。注意事项：1.未食用完的迷糊必须丢弃。2.米粉为断奶期补充食品，不能替代母乳，母乳仍然是宝宝最好的营养食品。3.所有的米粉，厂家都没有配备量勺，因米粉不像奶粉有严格的冲调比例。米粉由妈妈们根据宝宝的需要以及喜好来冲调。建议以由稀到稠，循序渐进的原则来冲调。