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（题图：生石花形状像个小PP，我养了两颗基本没怎么去管，直接插在土里也很少浇水，最近发现外层干掉萎缩了，里面冒出个嫩嫩的小PP，太可爱了：） 昨天发起关于午睡要不要卸妆的微讨论话题，很多同学踊跃发表了意见。我综合大家的意见来说说自己的看法： 是否卸妆看个人习惯和肤质而定，不过总体说来不建议每天超过洗脸超过两次，因为过度清洁对皮肤也是一种伤害，如果不是实在不能忍受就别全面卸妆了。 如果在夏天因为出汗、出油、沾灰尘，感觉带着一脸乱七八糟午睡很不清爽的话，建议大家准备一瓶清爽的乳液，用化妆棉沾满把脸擦一次再睡。这样能去掉表面的油脂和灰尘，也有一点轻微的卸妆作用，关键是同时起到保养效果，睡了起来再补擦防晒和底妆就可以了。（如果有画眼妆的避开眼周和眉毛即可，免得起床重新再画） 有些同学用卸妆水直接擦完就睡，这个习惯建议改掉。因为卸妆水里含有界面活性剂，停留在脸上对皮肤并不好，不如上面说的用乳液来擦。 下面是一些实际反馈，因为很多人讲的意思差不多，就挑几个有代表性PO出来，在此谢谢所有参加讨论的同学们~~ ??chiechie?? 关于午睡卸妆：我个人以为其实可以用乳当卸妆乳，清洁一下，个人觉得这样既可以补一下水，也可以卸妆，只是眼妆不要卸，要不午睡起来可能来不及完全补好妆 圈圈 第一次参加讨论好兴奋hiahia。不知道是不是直接这样回复然后腻腻姐统一整理，试试吧！我午睡都会卸妆，不过就用贝德玛擦就好了，挺简单的。有次懒了直接睡觉，结果起来时脸上防晒霜都脱了好像吃进皮肤里了吓死我了，之后再也不敢了，要么卸妆要么不睡！完毕！ 佳子佳子 一般来说，如果我的午睡时间充足的话，都会卸妆，毕竟长时间带妆不是太好，有个模特同学跟我说，她是午睡会卸妆，因为午睡毛孔打开，需要呼吸，如果长时间堵住，会让脸上油油的，容易堵塞毛孔长粉刺。如果实在是时间紧张，可以有两个方案：1.选择卸妆纸巾，简单擦一遍脸上的妆，眼妆就免了，用清水洗干净后上点爽肤水或者乳液就可以睡觉了，起床再补上粉底2.时间确实很紧张，就直接睡吧，醒了喷点喷雾，上散粉，ok 大象 我是男生不会化妆，但每天都坚持擦防晒，个人认为带妆午睡会对皮肤有伤害，但是你们有没有想到卸妆洗脸同样对皮肤也是一种伤害，有句话怎么说来着，两害相权取其轻，睡个午觉卸妆，抛开可能卸不干净不说，难道你们不怕麻烦啊，就那么1个小时左右的时间。所以个人认为不需要卸妆，安心午睡吧。 薇薇安其实是小倩 由于单位中午休息时间长！所以有时不跳PIU的时候都会睡会！下午上班会很有精神哈！我两种情况都试过！卸妆的话再用洁面再水乳！还有就是不卸妆直接睡！最后我觉得差不多！皮肤状况没有什么大的改变！因为我基本上班只是涂防晒和无色隔离！感觉一点都不厚重！所以我是不卸妆的！ Sadie_ 我是这样考虑的，首先要衡量利弊，卸妆的话那是不是就要洗脸，毕竟卸妆产品也不好停留在脸上太久，那伴随而来还有要不要擦润肤的东西？否则太干。这样就是一天2次卸妆，3次洁面（算上起床那次），3次护肤，太！折！腾！频繁的卸妆皮肤也会耐受不了的吧?如果不卸妆，就是脸上带着一些粉尘（总好过带着彩妆吧）我选择不卸，但是我会强迫自己平躺，不让脏东西弄到枕巾，然后晚上睡再弄回脸上............ moon小婷 腻腻姐你好，我平时都是只涂防晒或bb霜，我午睡前先用一张纸巾轻轻扫掉脸上的尘，然后喷玫瑰纯露，马上用一张纸巾轻轻按压扫擦，再补上一点防晒霜或bb霜，夏天起床后脸会有点泛油，再喷点水水(还能达到提神的作用)，就可以出门了。 多多 睡上个两个小时以上的觉得还是勤劳的卸一次比较好，特别是那种容易长痘痘的肤质和大油皮，就算不卸起来脸应该也油油花花了。浓妆厚妆也乖乖卸了吧。干皮、敏感皮睡半个小时或就一个小时还是不要清洁了，多洗脸皮肤屏障肯定有损伤，一天三次的洗脸，一个月90次皮肤修复不过来了。不过归根究底还是因时因肤质当时状况决定，像我本人敏感皮就是要天天午睡的人，就一个半小时我是真懒，但夏天很热时候我偶尔会洗洗再睡，三年了皮肤还是没差的。晚上认真做好保养早点睡觉就好了。 Backy-morin 我觉得午睡之前一定要卸妆。我自己就有午睡的习惯，而每天下午又必出门见人，睡后大量的油开始冒出，底妆开始各种不服贴，在一段时间后，枕头上会有大量的细菌，螨虫开始滋生，化妆品的残留物会留着枕头上造成感染，你想想看，你中午睡上去了，等到晚上洗漱干净睡上去不是白搭么~皮肤是永远不会做到真正的干净。所以睡前一定要用温和的洁面乳清洗，再麻烦也要。又或者你实在懒，午睡时间短的话，可以在睡前擦保湿控油的产品，起来之后在加强（如果皮肤状态很差的话）。而且枕头套一定要勤换勤洗，我午睡的枕头和我晚上睡的枕头都是分开的，就是为了不要再沾染上脏东西。 静、?? 我是午睡前拿保湿喷雾先喷、然后拿卸妆棉擦掉、睡醒再补粉、如果全部卸掉，太麻烦了、 三心心 不过会在葫芦海绵上套一张面纸，全脸按压一遍再睡。。午睡起床再按压一遍前后补一下眼角，处理一 下晕妆，扑蜜粉，口红再出门。。。按压纸巾感觉纯属心理安慰。。。其实我总觉得被子上会沾上粉， 但是也没去观察到底沾没沾上-_- 。。 Marguerite_Ng 午睡时间不长，通常是二十分钟到一小时，应该不用卸妆吧，毕竟卸妆后要二次清洁，过多清洁对皮肤 不是什么好事。不过如果三班倒需要利用中午长时间休息就肯定卸掉比较好。 MJ 午睡的话，最好用化妆面粘取乳液把脸上表面的脏东西擦掉一点，我每次午睡好毛孔都会张好大，感觉 不擦一下，脏东西都会吃到毛孔里。 吴同 1、该不该卸妆我是没有认真研究过啦反正我是日常防晒一族多数时间不化妆所以午休不卸但是我 睡觉老实午睡时间短基本保持仰面朝天姿势原因是我知道脸脏不想让它蹭到枕头上因为晚上还是睡 同一个枕头而且晚上可保证不了脸不碰枕头（肯定会碰啊我是侧卧状）再讲究的人也不会频繁到一天 换俩枕套吧2、此外中午卸妆等于一天洗脸三次会不会太多一天两遍似乎是公认的足够了反正我觉 得是一起有洗三遍的经历（青春年少脸巨油无比的时候）结果好像会更出油当然那会儿也不懂保养3 、要是浓妆肯定要卸啦但俺没化过大浓妆呢还哈哈4、卸妆要时间后续保养再加午睡后涂涂抹抹防晒 什么的哪儿那么多时间5、总结：反正我不卸希望知道正确答案可我还是觉得因人而异有人脸都不 好好洗还是天生丽质啊嘻嘻 Sophia-Ko 关于午睡需要卸妆问题。我是这么解决的，首先我还是坚持一天只是早晚洗脸的做法。午休前先用吸油纸将一些油吸掉，然后用薇姿活泉水（不记得这个名字写对没有）比较温和，沾湿化妆棉轻轻擦拭一下，有时候遇到风大，擦过的化妆棉上自然会有一些脏东西，第一遍擦拭后就再用活泉水喷一喷，待差不多吸收了就再擦上乳液（只会选择乳液，不选择霜）。睡觉醒来再擦一层乳液以及防晒霜才出门。 nynjin 我觉得午睡没必要卸妆，一般午睡最多一个小时，小憩的时间短，带妆睡应该不会有太大影响，如果午睡要卸妆是挺麻烦的事，我午睡就不卸妆，再加上有时候在公司午睡只是在桌上趴着，办公桌和衣服多少都没有自己家的床干净，如果卸妆睡，皮肤是直接接触那些灰尘和细菌的，带妆反而能保护皮肤，因为擦了防晒、BB霜、粉底什么的，能起到隔离外界灰尘还有白天的紫外线，所以我觉得午睡不需要卸妆。腻腻姐，我汇报完毕 匿名 腻腻姐我就是午睡要卸妆的那种，虽然我一般只用bb霜，但那毕竟是有颜色的不卸干净我可能觉都睡不好，但是我皮肤偏干性，又有些敏感中午卸妆我比较推荐用有卸妆效果的洁面乳康维他天然温和丝质洁面乳就很适合我，不起泡的但是能洗得很干净，卸掉bb霜足够了 · Danyii 很简单的问题，如果你有认真躺在床上睡一觉的时间那就何不卸个妆再睡也就多10分钟的时间，如果上班族只是趴在桌上打个盹儿我想也根本没时间卸妆因为起来就得工作了。充分利用条件做对自己好的事儿就行了，皮肤是细水长流的事儿。 · choc 我是这么觉得，午睡一般在公司或者学校，也睡不了很长时间，大概也就半小时左右。再卸妆再化就十分麻烦。要是像我这样得平常只化点粉底液或者bb霜，化个眉毛就出门得人。我觉得睡后拿纸巾轻拭脸上多余油分，再喷点保湿喷雾，完了再上薄薄一层粉饼定定余下得妆即可。个人意见哈 吴梦云 我觉得午睡不需要卸妆，脸上经不起全面卸妆又上妆的折腾。但是要不脸上的油光什么的处理掉，起来再补一点。还有一定要注意，午睡的枕头和晚上睡的最好换一边(因为中午会沾妆)，然后勤洗枕套~所以，我觉得对于淡妆还是不卸的好 穿高跟鞋的耗子精 一般会用卸妆湿巾，不会深度清洁，这样比较快，而且起来上妆补妆会比较方便一些，会等晚上才会彻底卸掉清洁，最近在用丝芙兰的一款卸妆湿巾，据说能长期反复用很多次，但是有点怀疑，还在实验中 cc 上班族午睡要卸妆不现实吧，不过假期时上午顶着一脸妆出门，午睡时我一定会卸的干干净净，原因很简单，不想自己睡熟了不知情的情况下侧身把粉底蹭在枕头上，跟不愿意穿着外出衣服坐在自己床上一个道理，不干净的嘛，如果接下来还有约会，睡醒了再化就是了，以前有试过夏天化妆午睡，醒来睫毛粘在一起外加迷糊眼shi鼻头冒油感觉很不爽，这么形容自己都有点恶心，不过午睡卸妆见仁见智啦，电视上不还老说明星们打瞌睡都是坐着低头睡防止压倒自己发型吗，上次腻腻把我的以油融油反馈登出来我很开心啊，拿着给妈妈朋友看，觉得特别骄傲就跟小时候老师当着全班同学念自己作文似的，我喜欢把自己名字亮出来哈哈，腻腻别客气 应家大妞 我觉得午睡得时候不应该卸妆，有两点：第一：我个人觉得一天洗两次脸已经可以了，如果洗三次，特别卸妆以后肯定要用洗面奶清洁，就算用温和型得洗面奶，洗太多皮肤角质层容易太薄了！第二，我觉得工作得时候卸妆上装有点麻烦，上班得时候有时候觉得不是很方便！但是睡完午觉以后，我是混合型皮肤，在T区容易出油，一般我是拿喷雾先喷一下脸，一方面可以让午睡完得自己清醒一下，另一个午睡完，补个水，一般我喷两次，第一次喷完，先用面巾纸擦一下T区，第二次再喷一下，微微拍一下脸，吸收后，再用粉饼补个妆！不知道是不是这样留言，第一次参与，发一下自己得小意见！ kolalulu 腻腻姐俺也经常纠结于午睡要不要卸妆这个问题如果要卸妆最简单的用卸妆水擦后用清水洗但这样就相当于一天要洗三次脸擦三次护肤品我觉得这样会造成过度清洁的危险尤其是敏感肌肤我自己是用花水或雅漾喷雾喷脸上和化妆棉上轻轻擦拭一遍薄薄的上层乳液再午睡起来出门前再上一遍防晒晚上再用卸妆产品做彻底清洁一直这样做感觉没有引起粉刺或冒痘 Isri 午睡一定要卸妆，午睡才是名符其实的美容觉?其实很容易，卸完妆，拍点爽肤水和乳液日霜保湿，就可以睡了，醒来后皮肤会很好，再化妆也会很服帖。我是只要睡觉一定就卸妆，不然总感觉皮肤会暗沉。这样麻烦一点，比平时狂敷面膜管用多了。 relax-me 我是一般不化妆的人，还是好姐妹说提醒说你没事稍微擦个隔离bb霜，涂点粉之类，稍微看着让肤色好点，我才不好意思的去买了这些东西。然而中午还喜欢吃过饭补个觉，我就有点纠结了，是洗个脸卸了还是直接睡觉呢，如果不卸了感觉睡个觉皮肤带的灰尘都进入毛孔了，但是卸了一天我都洗至少三次脸，而且我妈还常说我洗脸一天洗那么多次都把脸上的光泽都洗没了。不管她说的对不对，我关键是太纠结了~ mo?rr?y 在回答午睡是否需要卸妆这个问题之前，先说明一下我了解到的正确的午睡习惯。午睡最适宜的时间是二十分钟，最长不宜超过半小时。因为过了半小时就进入了深睡眠。一旦进入到深睡眠之后，被迫醒来，精神状况会很差。影响下午的工作。这就是为什么很多人说，我午睡过了，下午怎么反倒更累了。所以，一般午睡不建议舒舒服服的躺在床上，因为这样很容易睡过头。可以以靠在椅背上的姿势，让自己小睡一会儿。其实只要有打一个囤儿的时间，就能让下午的精力充沛很多。再不行，就算闭目养神一下也是好的。所以，既然午睡不能深睡眠，而你又没有卸妆再化妆的时间。那不卸也无妨。 赞赏 |
