辅食准备食材：

茄子，芝麻酱，米粉。

第一步：把茄子切成片蒸熟。用大火迅速蒸熟，这样茄子的营养会流失的稍微少一点。

第二步：把蒸好的茄子放在料理容器中打成泥。不需要扒皮，也不需要加水。

第三步：在调好的米粉中加入芝麻酱和茄泥。辅料不超过米粉的一半，芝麻酱加入2g左右就可以了。

第四步：朝一个方向搅拌，调到一起就可以给宝宝吃了。

茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。与芝麻酱放在一起营养可以互补。而且味道也很好吃。