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宝宝何时添加辅食及注意事项 4-6个月，宝宝可“首尝”辅食 4-6月龄宝宝唾液分泌和胃肠道消化酶分泌增多、胃容量增大、消化能力也日渐增强，有能力消化母乳/奶制品以外的食品。虽然母乳和奶粉是这个年龄宝宝的最佳食品，但是已不能完全满足宝宝的生长发育需的营养需求了,可以添加辅食了。 宝宝的”第一口“辅食吃什么 4-6个月大的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，他们喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈们要先给宝宝添加泥糊状辅食，比如泥糊状、营养、助消化的婴儿米粉、粥、烂面条非常适合这个阶段的宝宝。 宝宝辅食添加初期，首选防过敏的婴儿米粉 数据调查显示，3%的婴儿食用蛋黄会出现过敏现象，因此添加辅食最好不要先添加蛋黄。专家建议添加辅食的顺序为谷物—蔬菜—水果—肉、鱼、-蛋类，第一种给婴儿引入的辅食应该是容易消化又不易致敏的谷物，而营养丰富又好消化的婴儿米粉则为首选。 给宝宝添加辅食的注意事项 宝宝肠胃娇嫩，不同月龄阶段所需的营养不同，消化能力也有差异，妈妈们要细心呵护。添加辅食不能操之过急，要根据宝宝月龄和肠胃特点循序渐进：从一种到多种、从稀到稠、从流质到固体、从细小到粗大、从少量到多量，及时观察宝宝的肠胃做出调整。 循序渐进添加辅食，妈妈应该选择分期米粉不同月龄宝宝特点素描 4个月后，宝宝消化器官逐渐完善，运动量逐渐增大，发育很快； 5-6个月，宝宝开始对母乳/奶制品以外的食物感兴趣，看到大人吃东西，会流口水动嘴唇；6-7个月，宝宝需要的营养素更多，并且开始长牙了；7-8个月，宝宝的味觉更加灵敏，大多数宝宝正在学爬行，需要的能量（蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素）增加了；8-9个月，宝宝爬行频次越来越高，消耗的能量就相应也越来越多；9-10个月，有的宝宝能扶着墙站一会儿，并且咀嚼能力更强了；11-12个月，食物选择应该多样化，以保持宝宝体内营养素的平衡。 添加辅食要遵循“循序渐进”的原则 根据不同月龄宝宝的特点，妈妈们在给宝宝添加辅食过程中要遵循“循序渐进”的原则，添加辅食初期要以“呵护”为重点，首选致敏性低的米粉，观察宝宝的便便情况以判断吸收和消化是否良好。 宝宝肠胃良好的情况下再把重心转移到“全面营养”上，为宝宝选择富含成长所需的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等营养素。专家建议妈妈们应该选择分期婴儿米粉，易消化又不易致敏，根据不同月龄宝宝添加成长所需的营养素，满足宝宝成长的“全面营养”需求。 小Tips：妈妈如何选择营养全面、安全的婴儿辅食营养全面的辅食含有宝宝成长所需的营养素 辅食中应该含有宝宝成长必须的营养元素：蛋白质、脂肪、糖类、维生素，钙、铁，妈妈们在挑选辅食时要留心包装上的营养成分表。 安全的辅食要看原料、生产工艺和包装 营养健康的辅食一定是由天然无污染的原料制作而成，妈妈们在选择辅食时，要看清楚辅食的原料是否为绿色的、安全的；要了解清楚生产过程是否按照婴儿辅食的标准执行，外包装是否安全、绿色、环保。 安全的辅食无防腐剂 安全的婴儿辅食无任何食品添加剂：婴幼儿的肠胃尚未发育完善，食品添加剂可能会对宝宝造成伤害，所以妈妈们应选择无香精、无色素以及无防腐剂等成分的。 最放心的辅食生产过程透明可追溯 妈妈们有权知道宝宝舌尖上的辅食源自哪里，添加了哪些营养成分，每一道生产工艺都能亲眼见证，选择辅食过程中，建议妈妈们优先选择生产过程可追溯的婴儿辅食，为宝宝的辅食安全严格把关。 英氏米粉，给宝宝分期营养呵护，全程透明可追溯1、英氏米粉，给宝宝分期的营养呵护 在宝宝辅食添加初期到12个月的食物过渡期中，妈妈对宝宝的成长满怀期待，希望宝宝各方面都表现优秀。英氏站在妈妈们的角度，针对该阶段宝宝生理发育特点特别研发首尝系列营养米粉，满足宝宝不同成长时期的需求。妈妈的呵护，从首尝开始：0敏优护期（辅食添加初期~12个月），宝宝需要纯净呵护，首尝专业为宝宝定制0敏优护配方，低敏，更安心；初段亲护期（辅食添加初期~10个月），宝宝需要亲和母体营养，英氏专业为宝宝定制钙奶搭档；亲衡加铁、经典蛋黄配方，亲和，更贴心；进阶加护期(6个月~12个月)，英氏专业为宝宝定制优畅益生配方（南瓜蔬菜），激发肠道活力；双优蛋白+锌配方（牛肉蔬菜），帮助营造宝宝自己的保护力； 2、英氏米粉，全程透明可追溯 |
