随便拍都无死角的美，高圆圆是怎么做到的？除了仪态和表情管理得好，五官精致立体，当然还需要细腻微光感的肌肤来加持，她自带“女神光”的好肤质真的让她整个人都在发光，貌美肤白，美炸了！

▲高圆圆最近亮相活动，着一袭蓝紫色绸缎礼服，身材纤细，皮肤白皙，法式偏分刘海更增加她随性自然的美感。

▲活动上的生图都如此精致，足见高圆圆本人保养有多好，皮肤不仅白，还亮润清透，不仅脸颊上有光泽，露出的肩头肌肤也好到发光。

▲近照更是°无死角，高圆圆偏爱淡色系的裸妆，超甜美的笑容加上肌肤自带的“女神光”，真的随便拍都能美到发光。

▲素颜时肌肤细腻紧致，但因为肌肤的哑光质感，不如上妆后那么显气色，尤其在上妆后精致的高光与阴影部分形成完美的立体光影感，显得皮肤完美无瑕，犹如白瓷一般，真是有了女神光，完美助攻上乘肌肤之感。

素颜有素颜的美，淡妆有淡妆的质感，而清新自然的淡妆需要有“女神光”的加持，才是最完美的清新减龄。看，这些明星都gt了“女神光”的奥秘↓

▲相比素颜的通透感，水光肌淡妆更能凸显她的娇美，高光与自带高光的珠光腮红点亮苹果肌，让她的整个脸庞更加有蜜桃感。

▲就算是素颜，若有“女神光”，肌肤也显得更加有透明感。

▲产后复出的全智贤亮相互动，超有范儿，而且对比之前的油光感，如今的肤色白皙均匀，高光精致又到位，让皮肤看起来也更白皙。整体的白皙感加上适当的眉骨、鼻梁和眼下部分的提亮，妆面干净又高级。

▲私底下，没有了“女神光”的加持，全智贤肤色也属于健康色，并没有那么白皙亮泽。

▲平时就热爱运动的张钧甯，其实皮肤真的是自带光泽，油脂分泌也很适中，上妆后与清透的粉底融合，体现出越夜越美丽的效果，眉骨、人中的提亮也会增加少女感和轮廓感~

▲许晴的皮肤一直都像吃了防腐剂一般，通透感十足，她的皮肤有种淡淡的羊脂玉光泽，不管是素颜还是淡妆，都美得十分有感染力。加上两个小梨涡，少女感更是深入人心了。

▲王菲素颜和淡妆都很有光泽感，可以看出49岁的她依旧拥有温润却不油腻的好皮肤，上妆后也能保持细腻红润，高光点主要集中在苹果肌上，展露出十足大女人的优雅美丽。

“女神光”是神助攻，但油光可就不是了，这一点大家一定要分清楚了↓

左图：油光。主要分布：额头、两颊、人中、下巴、鼻头和眼角周围。油光是大面积呈片状散开。

右图：女神光。主要分布：颧骨最高的位置，鼻梁，下巴。光泽是小面积呈点状的。

▲俞飞鸿左边就是有点泛油光了，而右图则明暗分明，凸出五官立体。

▲舒淇女神偶尔也会中招，一般泛油光都会从T区和下巴开始，所以一定要做好这个区域的控油。

▲张韶涵在舞台上都会利用高光打造更好的舞台妆面，不过唱现场很容易出汗出油，所以偶尔也会有泛油光的时候。

好肌肤的最高级别就是素颜也能透出透亮的光泽感，如果肌肤略暗沉，则可以利用底妆+高光来打造“女神光的肌肤”，那如何才能gt“女神光”呢？两个大招教会你！

一

饮食内调，从根源养出光泽肌！

人的皮肤需要胶原蛋白来支持，才会看着紧致有光泽。而有很多食物中都能促进人体生成胶原蛋白，所以想要光泽肌，首先要吃好才行~

▲刘雯的饮食就是很好的示范，作为模特，她必须随时保证肌肤的无瑕和光泽感，从饮食入手，多吃西蓝花、瘦肉类食物就能起到很大的帮助。

▲多吃蓝莓、草莓等富含vc的水果，同时也要多摄入水分，都可以很好地补充皮肤所需要的营养，以此来增加光泽度。

▲伊能静的丰富营养餐也佐证了这一点，瘦肉类、青菜、胡萝卜等均衡地进行饮食。注意调料要少些，以清淡为主，否则辛辣和重油盐还可能引起的痘痘闭口等肌肤小问题。

▲在饮食之外还可以进行营养品的补充，自带女神光的张韶涵就有过推荐，适度补充一些保养品，平衡体内的营养元素，也能起到辅助的效果。（不过营养品的选择一定要是正规品牌哦~）

二

妆出“女神光”，有妙法！

内调出女神光需要长久的坚持，那在此之外，画出“女神光”则是立竿见影的，妆容学起来了↓

▲Stp1：使用有珠光感的妆前乳来提亮皮肤，增加通透度。

▲Stp2：在上粉底前可以先涂抹少量高光，打造光泽从皮肤中透出的心机自然感。

▲Stp3：用少量柔焦感妆前乳填充毛孔粗大的部分，比如鼻头、鼻翼两侧，让皮肤的平整光滑度更高~

▲Stp4：涂抹少量粉底，因为之前用的产品够多，不需要太过于厚重的妆感。

▲Stp5：叠加高光，在颧骨、山根两侧、上唇、鼻尖都涂抹少量高光，化出充满水光感的亮润透明肌。

▲Stp6：吸油纸或者散粉吸取多余的皮肤油脂，打造自然通透的干净“女神光”。

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内调外用双管齐下，有了这些，你也可以拥有你的“女神光！”

撰文：野生橙酱